Регистрация    Войти
Авторизация
★★★★★
» » Qırışlarla mübarizənin effektiv metodları

Qırışlarla mübarizənin effektiv metodları

Qırışlarla mübarizənin effektiv metodları


Masaj

1. Alında qırışları azca ütüləmək üçün, alının mərkəzində barmaqları yerləşdirmək olar, və sonra kiçik təzyiqlə başqa-başqa yerlərə onları aparmaq, gicgahlara. 15-20 dəfə belə hərəkəti təkrarlayın. Bu manipulyasiyalar şaquli qırışları ütüləyəcək. Üfüqilərə təsir etmək üçün, şaquli istiqamətdə barmaqları yetişdirin: saçların artmasının xəttinə və buruna.

2. Gözlərin ətrafında qırışlardan qurtulmaq istəyirsiz? Onda əvvəlcə yuxarı əsr üzrə azca öz barmaqlarının yastıqçalarıyla taqqıldadın, sonra alt üzrə, gözlərin altında. Bunu 1-2 dəqiqə ərzində etməyə davam edin. Sonra bir neçə dəfə zəif göz yuvaları (gözləri qabaqcadan bağlayın) biləklərlə sıxacaqsınız.

3. Özünü burun-dodaq qırışlarından qorumaq olar, əgər burun deşiklərinin ətrafında yerləşdirilmiş dərinləşmənin yerlərinə barmaqlarla sıxsaq. Təxminən 20-30 dəfə bunu edin.

4. Həmçinin siz bütün üzü çimdikləməyə, onu əl çalmağa, tumarlamağa daim səliqəli bacararsınız. Və masajın effektivliyini gücləndirmək üçün, sonra və ya ona qədər əvvəlcə ilıq suyla yuyunun, sonra sərin, sonra yenidən ilıq və yenə sərin. Belə kontrast yuyulma həmçinin parçaların qan təchizatına müsbət təsir edir.



Tapşırıqlar

1. Barmaqlarla gicgahlara gözlərin xarici guşələrini azca dartın. Sonra gözləri bağlayın və göz almalarıyla fırlatmağa başlayın. 15 fırlanma saat əqrəbi istiqamətində və o qədər ona qarşı edin.
2. Alt göz qapaqlarının sərhədində barmaqlar yerləşdirin (orada, harada sümüyün kənarı keçir), bir az sıxacaqsınız. İndi yuxarı baxışı qaldırın, sonra gözləri bağlamağa çalışın, barmaqları təmizləmədən. Ən azı 10 dəfə təkrarlayın.
3. Yanaqlarda qırışlar belə tapşırığı aradan qaldırmağa kömək edəcək: yanaqları şişirdib daha çox ağızda havanı yığın. İndi necə olursa olsun bu havanı fırladın, onu başqaya, həmçinin dairə (əvvəlcə saat əqrəbi istiqamətində, sonra ona qarşı) üzrə bir tərəfdən diyirlədin.
4. Qırışın burun-dodaq qarşısını almaq istəyirsiz? Növbətini edin: dodaqlar birlikdə qoşacaqsınız və boruyla uzadın, guya kimisə öpmək istəyirsiniz. Belə pozada saxlanın, sonra ağız; zəiflədin. Təxminən 15-20 dəfə təkrarlayın.
5. Dodaqları irəli dartaraq həmçinin uzun müddət "O" hərfini tələffüz etmək olar. Təxminən 10-20 təkrar lazımdır.

© Evde.biz
Xəbər xoşuna gəldi? Bizi LİKE et:
   26 05 2017 / 00:52   Pəhriz növü: Deriye qulluq Baxılıb: 108   


Saytda dərc edilmiş bütün informasiya yalnız TANIŞLIQ məqsədi ilə verilmişdir.
Pəhrizə oturmazdan əvvəl həkimlə məsləhətləşin.
Нажмите ««Нравится»», чтобы читать нас на   Facebook
Bağla
Нажмите ««Нравится»», чтобы читать нас на   Facebook