Регистрация    Войти
Авторизация
★★★★★
» » Qastrit vaxtı pəhriz haqqında

Qastrit vaxtı pəhriz haqqında

Xroniki qastritin səbəbləri:

Çox kobud, kəskin və ədviyyəli qidaya "həddən artıq sevgi", hər şey yaxşıdır lazımı dərəcədə.
Piyli qidayla sui-istifadə: piyli ət, kolbasa, möhkəm ət bulyonları.
Pis çeynənmiş qida – qastritin inkişafının ən əhəmiyyətli səbəblərindən biridir, buna görə əgər sizdə qastrit – ola bilər ki, dişlərin müalicəsindən başlamaq lazımdır.
Qidalanmanın rejiminin pozulması: sonrakı çox yeməylə ac qalma dövrləri, gecələr artıq qidalanma.
Çox yemə.
Mümkün səbəb çox soyuq və çox isti qidalardan sıx istifadə.
Bəzi dərmanların uzun müddətli qəbulu (aspirin, antibiotiklər və başqaları).
Sigaret Çəkmə, böyük miqdardalarda alkoqol.
Əgər siz "saqqızı" çeynəyirsinizsə, nəzərə alın ki, bunu etmək yeməkdən sonra tövsiyə edilir, çünki bu halda mədə şirəsi istehsal edilir. Və daimi çeynəmə mədənin sekresiya funksiyasının tükənilməsinə imkan yaradır.
Yemək zamanı xoşagəlməz emosiyalar.
Həzm sisteminin başqa orqanlarının müşayiət xəstəlikləri.
Endirilmiş turşluq dərəcəsiylə qastrit, nə vaxt ki, mədədə turşular qidanın həzmi üçün az istehsal edilir, adətən yaşlı insanlarında rast gəlinir. Simptomlar: ağızda xoşagəlməz tam. Bu halda bütün yeməklər xəstəliyin tipini istisna edilir, hansılar ki, uzun müddət mədədə həzm edilirlər.

Qastritin müalicəsini həkim keçirir, o hansı pəhriz qərar verir, xəstəyə təyin ediləcək. Qidalanma dəyərli olmaqa mütləq məcburdur, qidada bütün lazımlı qidalı maddələr orqanizmə olmalıdır.
Xroniki qastritin kəskinləşməsi vaxtı, pəhriz həkimlə təyin olunmalıdır. Belə hadisələr üçün xüsusi müalicə qidalanması istifadə olunur.

Qastrit vaxtı pəhriz haqqında

Qastritlə xəstə üçün əsas pəhriz

Bir dəfə üçün ən çox 400-500 qram qida yeyin, çalışın hər gün eyni zamanda yeməyə.
Gündə 4-5 dəfə tədricən qidalanmaq əhəmiyyətlidir, amma dişləmələrsiz. Qidanın son qəbulu yuxuya qədər 4 saat ərzində arzu olunandır.
Qidalanmaq daha yaxşıdır ayrı, amma cürbəcür. Nə qədər yemək daha sadə olsa, o qədər o mədədə həzm olacaq daha yüngül və daha sürətli.
Yemək iştahaya səbəb olmalıdır və öz görünüşüylə, və qoxusuyla, və dadla, yalnız onda mədədə şirə vermə prosesi buraxılır, nə qidanın mənimsənməsinin vacib şərtidir.

Yavaş-yavaş yeyin, ən azı 25 saniyə hər tikəni çeynəyin, mədə tüpürcəklə emal edilmiş sıyıqq formalı qidanı alır, hansını ki, ona həzm etmək asandır. Bu qayda çox faydalıdır və arıqlamağı arzu edənlər üçün – doyma çox daha sürətli hiss edilir, müvafiq olaraq daha az qida yeyirsən. Bu xüsusilə əhəmiyyətlidir, əgər sizdə endirilmiş turşluq dərəcəsiylə qastritdrsə.
Həm də yüksəldilmiş turşluq dərəcəsiylə qastrit halında daha az çeynəmək əhəmiyyətli deyil, çünki artıq o zaman, nə vaxt ki, siz qidanı diqqətlə çeynəyirsiniz, mərkəzi əsəb sistemi qida tərkibi haqqında informasiyanı alır və komandaları lazımlı miqdarda uyğun olan fermentlərin hazırlanması haqqında mədənin sekresiya bölmələrinə verir.

Qastritdən pəhrizin sizin rasionunuzda mədənin funksiyalarının ən sürətli bərpası üçün, zülalın yetərli miqdarı olmalıdır.
Zülalın mənimsənməsi üçün vitaminlər və mineral maddələr orqanizmə lazımdır, ilk növbədə – B6 vitamini, V12.. B qrupunun vitaminləri yarmalarda (ən vitaminli qarabaşaq və yulaf) olur, süd məhsulları, yumurtalar, balığ, tünd yaşıl yarpaqlarla tərəvəzlər.
Vitamin E duz turşusunun təcavüzkar təsirindən mədənin müdafiəsi üçün lazımdır.
Əgər siz əlavə olaraq vitaminlər qəbul edirsinizsə, vitaminlərin və mineralların kompleksləri şəklində, onları içmək yeməkdən dərhal sonra lazımdır.
Zülallar əsasən pəhriz ətdən almaq lazımdır, qaynadılmış yağsız balıq, pörtlədilmiş, bişirilmiş növ, yumurtalar (ilıq), kəsmik, kəsmik, pendirlər, kəskin və hisdə qurudulmuşlardan başqa.

Meyvələr və tərəvəzlər – həzm şirələrinin sekresiyasını və ferment fəallığını artırırlar. Ət və balıq yaxşı mənimsənilir, əgər onlar tərəvəzlərlə (istənilən növdə, turşuya qoyulmuşdan başqa) yeyilirsə.
Duz – xroniki qastrit vaxtı normal duzlanmış qidanın istifadəsi buraxılır.
Ədviyyatlar mədəni qıcıqlandırır, onları çıxarmaq lazımdır. Yalnız şüyüd, cəfəri və kərəviz icazə verilir, onları xırdalamaq və yeməkdən əvvəl yeməyə əlavə etmək hamısından yaxşıdır.
Şorbaları ətdə bişirməməyə tövsiyə edilir, amma tərəvəz bulyonunda.
Yarmalar (darı yarmasından başqa) qastrit vaxtı şorbalara əlavə etmək və ya həll bişirmək daha yaxşıdır.
Qabıqsız və tumlarsız bişirilmiş növdə meyvələr. İstisna – bananlardır, hansılar ki, hətta başqa meyvələrin əvəzetməsi üçün xroniki qastritin kəskinləşmələri vaxtı tövsiyə edilirlər.

YÜKSƏLDİLMİŞ turşluq dərəcəsiylə QASTRİT VAXTI PƏHRİZ, RESEPTLƏR
Sıxılmış kartof və ya yerkökü şirəsi payızda və yazda 1 x.q. üzrə yeməyə qədər 1,5 saat 10 gün ərzində gündə 2-3 dəfə qəbul etmək.
Bal – x. qaşığı ilıq suyun stəkanında həll etmək və yeməyə qədər 1,5-2 saat ərzində içmək.
Yarım stakan üzrə ilıq növdə qazsız (Yessentuki-4, Borjomi) qələvi mineral suyu bir saat yeməyə qədər içmək.

ENDİRİLMİŞ turşluq dərəcəsiylə QASTRİT VAXTI RESEPTLƏR
Balı soyuq suda həll etmək və yeməkdən əvvəl içmək.
Bağayarpağının təzə şirəsi – iki həftə ərzində gündə 2-3 dəfə 1 c.q. üzrə qəbul etmək. Qışda "Plantaqlyusid" bağayarpağısının preparatını içmək olar.
Qaysı qurusunun həlimini yeməyə qədər 30 dəqiqə ərzində içmək.
Çay göbələyi.
ƏGƏR SİZDƏ YÜKSƏLDİLMİŞ turşluq dərəcəsidirsə, tövsiyə edilmir:
Möhkəm və piyli bulyonlar (ət, göbələk).
Kəskin, duzlu, hisdə qurudulmuş, ədviyyatlı, qızardılmış.
Çiy tərəvəzlər, soğan və sarımsaq, sitruslar.
Qara çörək.
Qaz vurulmuş içkilər.

ENDİRİLMİŞ turşluq dərəcəsiylə QASTRİT VAXTI OLMAZ:
Mayalı xəmirdən məmulatlar, xəmirə qatılan.
Kəskin, duzlu, qızardılmış.
Süd.
Ət və balıq konservləri.
Qastrit vaxtı arıqlama üçün pəhriz – həkimlər tərəfindən tövsiyə edilmir, çünki qidanın çatışmazlığı sağlamlıq vəziyyətinin pisləşməsinə gətirib çıxara bilər.

© Evde.biz
Xəbər xoşuna gəldi? Bizi LİKE et:
   26 02 2017 / 00:52   Pəhriz növü: Müalicəvi pəhrizlər Baxılıb: 553   


Saytda dərc edilmiş bütün informasiya yalnız TANIŞLIQ məqsədi ilə verilmişdir.
Pəhrizə oturmazdan əvvəl həkimlə məsləhətləşin.
Нажмите ««Нравится»», чтобы читать нас на   Facebook
Bağla
Нажмите ««Нравится»», чтобы читать нас на   Facebook