Регистрация    Войти
Авторизация
★★★★★
» » Damarları təmizləyən QİDALAR

Damarları təmizləyən QİDALAR

Damarları təmizləyən QİDALAR

Düzgün olmayan qidalanma, marqarin və s. sintetik yağların, şəkərin tez-tez və çoxlu miqdarda qəbulu, azhərəkətli həyat tərzi, təmiz suyun kifayət olmayan miqdarda qəbulu, ziyanlı vərdişlər, artıq çəki damarların sağlamlığına ciddi ziyan vurur.
Damarlarda xolesterin yığılır, damarlar iltihablaşır, elastikliyini itirir. Bu isə bir çox pozulmalara, o cümlədən, infarkt və insultun inkişafına təkan verir.
Bəzi qida məhsulları damarların sağlamlığını və elastikliyini bərpa etmək, damarları artıq xolesterindən  təmizləmək xüsusiyyətlərə malikdir. Bu məhsulları qidalanmanıza daha tez-tez daxil edin.
1. Sarımsaq
2. Nar və nar şirəsi
3. Duzlu kələm
4. Sarıkök
5. Pomidor
6. İspanaq
7. Alma
8. Küncüt
9. Limon

© Evde.biz
Xəbər xoşuna gəldi? Bizi LİKE et:
   8 01 2019 / 17:07   Pəhriz növü: Meslehetler Sağlamlıq Maraqli Baxılıb: 400   


Saytda dərc edilmiş bütün informasiya yalnız TANIŞLIQ məqsədi ilə verilmişdir.
Pəhrizə oturmazdan əvvəl həkimlə məsləhətləşin.
Нажмите ««Нравится»», чтобы читать нас на   Facebook
Bağla
Нажмите ««Нравится»», чтобы читать нас на   Facebook